Description: 3 MOIS POUR DEVENIR UN JOUEUR De FOOTBALL ULTIME by Mariana Correa 3 MOIS POUR DEVENIR UN JOUEUR DE FOOTBALL ULTIME. Afin datteindre votre véritable potentiel, vous devez être dans une condition physique optimale, et ce livre vous aidera à atteindre cela. Avec des journées dentrainements détaillées chaque jour, ce guide dentraînement est complet, apprenez à faire un bon échauffement, faîtes des exercices spécifiques, des exercices de pliométrie, dabdominaux, des étirements et obtenez des conseils pour réaliser votre Meilleur Football. Une fois que vous avez terminé ce programme, il vous permettra daccroître la croissance musculaire, améliorer votre endurance, accélérer la rapidité des contractions musculaires du muscle à vous déplacer plus rapidement, accroître votre flexibilité et tellement plus. Sentrainer durement cest faire la moitié du travail, lautre moitié, cest la nutrition. Rappelez-vous que lorsque vous pensez avoir terminé votre entraînement, vous navez pas totalement terminé votre entraînement, du moins pas jusquà ce que vous ayez consommé certains nutriments nécessaires à votre corps. Ce qui est dit dans ce livre sont des secrets dexperts en nutrition et propose 50 Recettes Paleo avec des repas faciles et délicieux que vous allez adorer. FORMAT Paperback LANGUAGE French CONDITION Brand New Details ISBN1535019190 Author Mariana Correa Short Title 3 MOIS POUR DEVENIR un JOUEUR de FOOTBALL ULTIME Pages 238 Language French Year 2016 ISBN-10 1535019190 ISBN-13 9781535019194 Format Paperback Publication Date 2016-06-30 Publisher Createspace Independent Publishing Platform Imprint Createspace Independent Publishing Platform Subtitle UN GUIDE D?ENTRAINEMENT INTENSIF POUR Le FOOTBALL Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:130662561;
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Format: Paperback
Language: French
ISBN-13: 9781535019194
Author: Mariana Correa
Type: Does not apply
Book Title: 3 MOIS POUR DEVENIR UN JOUEUR De FOOTBALL ULTIME
