Description: Descripcion del Libro El alcanzar ambiciosas metas, no requiere de cambios significativos en nuestras vidas. Es cuestión de adoptar hábitos que, aplicados en forma constante, nos brindarán resultados sorprendentes. Se trata de maximizar nuestro potencial, para verlos realizados. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco. El instantáneo Bestseller del New York Rimes Cambios minúsculos, resultados notables.
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Narrative Type: Nonfiction
Intended Audience: Adults
Book Title: Hábitos Atómicos
Item Length: 9.1in
Item Width: 5.9in
Author: James Clear
Format: Trade Paperback
Language: Spanish
Topic: Motivational & Inspirational
Publisher: Editorial Planeta, S. A.
Publication Year: 2019
Genre: Self-Help
Number of Pages: 328 Pages
