Description: Hormonproduktion, Ernaehrung, Training by Maximilian Demel In diesem Buch geht es um die drei wichtigsten Aspekte beim Muskelaufbau und Fettabbau. Diese sind Hormonproduktion, Ernährung und Training. Im Bezug auf Hormonproduktion geht es in diesem Buch nicht um die Einnahme von Anabolika oder ähnlichem. Es geht vielmehr darum, wie man seine Hormonproduktion vor allem durch Ernährung beeinflusst. Ein großes Kapitel handelt dabei selbstverständlich nur von Testosteron. Im Bezug auf Training wird man in diesem Buch Trainingspläne, Anleitungen zum AusfÜhren von Übungen anhand von Bildern, die häufigsten Fehler beim Trainieren und vieles mehr zu lesen bekommen. Im Bezug auf Ernährung erfährt man, wie man mit seiner Ernährung den Hormonhaushalt beeinflusst, wie man sich ernähren sollte um Muskulatur aufzubauen oder Fett abzubauen, die häufigsten Ernährungsfehler und vieles mehr. FORMAT Paperback LANGUAGE German CONDITION Brand New Details ISBN1539805263 Author Maximilian Demel Language German Year 2016 ISBN-10 1539805263 ISBN-13 9781539805267 Format Paperback Publication Date 2016-11-09 Pages 122 Publisher Createspace Independent Publishing Platform Imprint Createspace Independent Publishing Platform Subtitle Die drei wichtigsten Faktoren fuer Muskelaufbau und Fettabbau Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:128672770;
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Format: Paperback
Language: German
ISBN-13: 9781539805267
Author: Maximilian Demel
Type: Does not apply
Book Title: Hormonproduktion, Ernaehrung, Training
