La méditation pleine présence: Les sept voies d'accès à la chaleur humaine.

Description: La meditation pleine conscience, popularisee par Matthieu Ricard, jon Kabat-Zinn ou encore le psychiatre Christophe Andre, est entree dans les moeurs et fait partie de notre paysage quotidien. Dans nos vies stressees et accelerees, elle est un veritable appel d'air.Le chercheur Danis Bois et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de decouvrir une nouvelle forme de meditation, qui enrichit la pleine conscience en integrant la dimension corporelle et la qualite relationnelle de la presence. L'experience vecue dans la meditation pleine presence revele tout un univers de chaleur interieure, qui rechauffe le c1/2ur et se diffuse a l'ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanite plus incarnee dans laquelle l'homme devient plus present a lui-meme, a autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il y a de plus grand dans l'homme.Ce livre tres pratique vous aidera ainsi a decouvrir la meditation pleine presence et a emprunter les sept voies d'acces a la chaleur humaine: renouer le contact avec le silence;cultiver la presence a soi;honorer pleinement sa vie;retrouver l'estime de soi;investir le sens de la vie;se preserver du stress et de l'anxiete;cultiver, recueillir et partager la chaleur humaine.Preface de Pierre Rabhi.

Price: 44.62 AUD

Location: Hillsdale, NSW

End Time: 2025-01-07T22:39:23.000Z

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