Description: Trainingsplanung Zu Beweglichkeits- Und Koordinationstraining by Erik Janus Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird anhand einer Testperson ein Trainingsplan aufgestellt, mit dessen Hilfe die Beweglichkeit und die Koordinationsfahigkeit der Testperson auf lange Sicht verbessert werden kann. Inhaltsangabe 1. Personendaten 1.1 Datensammlung 1.2 Bewertung der Daten auf die Belastbarkeit bzw Trainierbarkeit 2. Beweglichkeitstestung 3. Trainingsplanung Beweglichkeitstraining 3.1 Dehnubungen 3.2 Dehnprogramm 3.3 Beschreibung des Dehnprogramms 4. Trainingsplanung Koordinationstraining 4.1 Koordinationsubungen - Gleichgewicht 4.2 Beschreibung des Koordinationstraining 5. Literaturrecherche 5.1 Studie 1 5.2 Studie 2 FORMAT Paperback LANGUAGE German CONDITION Brand New Author Biography Bachelor of Arts Fitnessokonomie 2016 (Deutschen Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement) Master of Arts Pravention und Gesundheitsmanagement (Deutschen Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement) Weiterbildungen: Personal Trainer B-Lizenz (BSA) Ernahrungsberater B-Lizenz (BSA) Faszientrainer (Fitness Anywhere) TRX(R) Trainer GSTC(Fitness Anywhere) Marketingmanager (BSA) Vertriebsmanager (BSA) Qualitatsmanager (BSA) Details ISBN3656863075 Author Erik Janus Pages 30 Publisher Grin Verlag Gmbh Language German Year 2015 ISBN-10 3656863075 ISBN-13 9783656863076 Publication Date 2015-01-12 Short Title GER-TRAININGSPLANUNG ZU BEWEGL Media Book Format Paperback Illustrations Illustrations, black and white Imprint Grin Verlag We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:116370322;
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Format: Paperback
Language: German
ISBN-13: 9783656863076
Author: Erik Janus
Type: Does not apply
Book Title: Trainingsplanung Zu Beweglichkeits- Und Koordinationstraining
ISBN: 9783656863076
